AYO 매거진

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안녕하세요 

오늘은 지난 목요일에 진행된  플라잉요가  촬영현장을 소개해드릴게요! 


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이번 촬영은 아메리카요가 이수점의 EVE쌤과 

2016 미스코리아 진 김진솔, 선 문다현, 미 김민정과 함께 했답니다.





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촬영이 진행된 곳은 아메리카요가 성수점! 

최근에 리뉴얼을 하면서 더욱 깨끗하고 요가에 집중하기 좋은 분위기로 변신..!




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EVE 쌤이 알려주는 플라잉요가! 



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선생님의 동작을 보고 따라해보는 순서로 진행이 되었는데요...

다들 플라잉요가는 처음이라 긴장했지만.

몇번 따라하고는 금방 해냈답니다! 


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짠..!



플라잉요가를 처음 하시는 분들은 해먹에서 떨어질 까봐 무서워하시는 분들이 많으신데요.

선생님 알려주는 대로만 잘 듣고 따라하면 떨어질 일이 없으니, 걱정 뚝 !





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 '플라잉요가 수련 시, 주의사항 몇가지 알려드릴게요' 


요가 전 과식 금지
인버전(역자세) 동작이 많아 속이 안좋아 질수도 있다는 점.


달라붙는 긴 바지와 긴 소매상의 착용
해먹에 피부가 닿기때문에 피부가 자극되지 않는 긴 바지와 소매를 입어주시는게 좋아요 


데오드란트 사용권장/핸드크림 사용금지
여러사람이 사용하는 해먹이니 모두 깨끗하게 이용하는게 좋아요 :D






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2016 미스코리아 진 김진솔..!



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2016 미스코리아 선 문다현..!



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2016 미스코리아 미 김민정..! 



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지금까지 2016 미스코리아와  함께한 플라잉요가 촬영현장이였습니다!



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다이어트와 체형교정을 동시에 할 수 있는 플라잉요가
아메리카요가에서 시작하세요! ♡