일반요가

- Introduction -
아메리카 요가

(AMERICA YOGA)

아메리카요가에서는 빈야사, 아쉬탕가, 힐링요가 등 다양한 요가 프로그램을 만날 수 있답니다.
다양한 요가 자세를 접해보세요!
HATHA 하타 요가
파워풀한 동작과 복근강화
VINYASA 빈야사 요가
움직이는 명상,
몸과 호흡의 조화
ASHTANGA 아쉬탕가 요가
프라이머리 시리즈를 위한
심신의 재충전
PILA 필라 요가
내 몸의 중심 바로잡기
BALANCE
밸런스 요가
균형있는 몸매 완성
S-THERAPY
S-테라피 요가
척추주변 근육단련 및
코어강화
ADILBRIA
아딜브리아 요가
유산소운동과 근력운동 효과
POPNADA
팝나다 요가
음악을 통한 요가 수행
M-THERAPY
M 테라피 요가
현대인들의 만성 통증 치유요가
HEALING
힐링 요가
몸과 마음의 휴식과 치유

당신을 위한
특별한 요가를
만나세요.

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임산부 요가

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키즈 요가

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PT

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