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지금도 2016 미스코리아들의 합숙이 진행되고 있는데요
어제 오후에 준비한 요가수업은 새롭게 론칭한 '다빈치바디보드'
수업 시작 전, 다빈치바디보드 수업세팅을 끝낸 모습!
핑크매트랑 보드랑 잘 어울리는 것 같지 않나요..
요즘에는 미스코리아도 탄력있고 건강한 바디가 더 이쁜 것 같아요! 그래서인지 다들 열심열심 ㅋ_ㅋ
미국과 영국, 호주, 일본 등 전세계에서 폭발적인 인기를 끌고 있는고강도인터벌트레이닝 '다빈치바디보드'
2016 미스코리아들과 분들과 함께한 다빈치바디보드!
30분동안 강하게 이어지는 운동이지만 그만큼 효과가 좋은 프로그램이랍니다.
그 다음날 오전 요가수업은 힐링요가로 하루를 시작~
핑크 단체복으로 맞춰입은 2016 미스코리아분들 다들 너무 유연하고, 잘 따라하시더라구요! 짱짱
힐링요가는 스트레스가 많이 쌓인 분들 또는 피로누적,목과 어깨의 뭉친 부분을 풀고 싶으신 분들, 하루의 마무리를 원하시는 분들에게추천! 해드리고싶어요~
은근히 어려운 고난이도 자세!
보기에는 쉬워보이지만 바른 자세로 유지하는게 어려운 동작이랍니다.
2016 미스코리아들의 힐링모닝요가!
여러분들도 아침에 힐링요가를 꼭 들어보시길 바래요!
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