[뉴시스] 요가는 몇 년 전부터 군살 없이 아름다운 몸매를 가꿔주는데 효과적인 다이어트의 한 방법으로 선풍적인 인기를 끌어 왔다.
요가는 겉보기에는 정적인 운동이지만 전신의 심층근육을 단련하는 운동으로 몸의 중심인 복근, 허리 단련을 통해 자세교정과 몸의 밸런스를 맞춰주고 다양한 자세로 온 몸을 구석구석 자극해 보다 예쁜 체형을 만들어 주는 운동이다.
이러한 요가의 효과는 이제 많은 이들이 인정하고 있는데, 최근에는 높은 온도에서 몸에 열을 더욱 내어 체내 연소를 돕는 ‘핫요가’가 선풍적 인기를 끌고 있다.
핫요가의 중심에 서 있는 대표 요가센터 아메리카핫요가는 최근 국제비니요가 협회 출범과 함께 20여개의 직영점 오픈을 기념으로 요가인들에 대한 감사의 표시와 요가의 대중화를 위해 ‘제1회 요가 체험후기 공모전’을 열었다.
참가자격이 따로 없는 이번 체험후기 공모전은 형식에 구애 없이 재미있고 감동적인 요가 체험후기라면 어떠한 주제든 가능하다.
이번 아메리카핫요가 배 체험후기 공모전은 총 2만8500달러 상당의 상품이 마련되어 있는데, 1등 1명은 3300달러 상당의 명품가방과 2년 회원권 등 총 5700달러 상당을, 2등 1명은 현금 1000달러와 1년 회원권 등 총 2800달러 상당의 상품을, 3등 3명은 현금 200달러와 6개월 회원권 등 총 1900달러 상당을 증정 받는다.
이 외에도 4등 20명에게 블루베리 요가복, 5등 100명은 4만원 상당의 아메리카핫요가 일일체험권 2매, 참가자 전원에게는 아메리카 핫요가 기념품을 증정한다. 이와 함께 입상자 중 상위 30명을 선정하여 도서 아름다운 파괴 30권을 증정할 예정이며, 모든 수상자에게는 국제비니요가 협회 어드밴스코스 30%할인(약 100만원 상당)을 받을 수 있는 기회도 주어진다.
지난 5월30일부터 시작된 공모는 오는 8월5일까지 진행할 예정이며, 시상발표는 8월11일 공식카페 및 이메일로 개별 공지할 예정이다.
요가의 활성화에 힘쓰고 있는 아메리카핫요가의 관계자는 “요가는 보다 아름다운 몸의 선과 유연함을 가져다 줄 뿐만 아니라 심적 안정에 좋은 운동으로, 특히 여성에게 보다 건강하고 아름다움을 가져다준다”며 “이번 체험후기 공모전은 이렇게 좋은 요가를 보다 많은 사람들에게 알리기 위함으로 마련한 행사로 푸짐한 선물을 마련했으니 많은 이들의 참여를 바란다”고 전했다.
이번 요가 체험후기 공모전에 대한 궁금한 사항은 홈페이지(www.yogaepisode.com) 혹은 대표번호(02-444-1225)로 가능하다.
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