안녕하세요. 아메리카요가입니다.

지난 3월 23일(토)에는 아메리카요가 청량리점에서 원데이 클래스가 열렸어요!

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3월 원데이클래스에서는 상체!

특히, 척추를 올바르게 정렬하는 S 테라피 수업을 진행했지요.  

S 테라피를 만드신 에스더 이사님은, 자신의 몸을 고치기 위해서 S 테라피 수업을 개발하셨다고 하셨는데요. 

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많은 분들이 몸의 정렬이 제대로 맞춰지지 않은 상태로, 무리하게 여러 요가 동작들을 하다가 더 다치는 경우를 많이 보셨다고 해요.

본인도 마찬가지였고요.

그렇게 기본부터 맞추자,라고 생각한 후 S 테라피 (척추)와, P 테라피(골반)가 탄생했습니다!

기본부터 다루니 이곳저곳 아프던 몸이 치유된 것은 물론이고요. 





아메리카요가 청량리점은 청량리역과 매우 근접하게 위치해있습니다.

오래된 매장이지만, 그만큼의 열정과 많은 에너지들이 스며있는 곳이지요.

특히 청량리점 점주님께서 직접 요가를 수련하고 계시기도 해서 요가 수련자들을 생각한 배려가 여러 곳곳에 돋보였습니다. 

수련하면서 놀랐던 것은, 스튜디오가 정말 고요했어요.

정말 내 몸에, 내 수련에만 집중할 수 있는 분위기!

나중에 들어보니 소음을 방지하기 위해 점주님께서 직접 실리콘 작업까지 하셨다고 하네요.  

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아메리카요가의 3월 원데이클래스는 이렇게 마무리되었습니다.

참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 올리며, 수련 후 정렬된 내 몸을 한껏 기쁘게 느껴보시기를 바랄게요. 

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오늘도 행복하세요.

나마스떼,