요가를 처음 접하게된것은 2012년 어느날 핫요가 덕분이였습니다.

지금은 비록 핫요가를 기피(하고나면 지쳐서;;)하는 회원이 되었지만요..
처음 서울에서 사회생활을 시작하며 아침마다 꾸준히 운동하는것을 목표로 했었는데 하다보니

체력도 길러지고 스트레스해소법도 되고 더욱 중요한것은 !!여자들의 몸매!?
 ...라인이 잡혀갔습니다^^

운동한지는 벌써 4년이 다되어가네요^^;;
정말 오랜시간 여러 선생님들을 만나 운동하며 상체는 엄청 마르고 하체는 비만인데다가

엉덩이가 없던 제가 몸매교정 효과를 톡톡히 보았습니다!ㅋ(예전 사진이있으면 보여드리고싶으나ㅠ못난사진은 지우는 여자라...)

물론 체력적, 정신적으로는 에너지 넘치게 긍정적인 마인드로 한층 업그레이드 된것같아요!!

지금까지 운동하며 긍정적인  에너지를 불어넣어주신 선생님께 감사드리고  있어요!^^

아직까지 힘든 동작도 있고 힘든 수업도 있으나 진짜 하다보면 몸도 마음도 이뻐지는! 지금까지도 꾸준히 하는 생활이 되어가고 있습니다.

그래서 친구들에게 권유도 하여 운동전도사같아요^^

모든 회원분들 늘 수업같이 들으며 몸도  마음도 건강한  에너지 함께 나누고 이뻐져요♡
읽어주셔서 감사합니다. 요가수업시간에 뵈요 나마스떼~~^^

마지막으로  제가 카스에 올려 친구들에게 칭찬받은 요가수업때 사진도 올려보아요ㅎ
슈쌤과의 마지막 플라잉요가시간에 찍은거예요ㅠ