안녕하세요^^작년 8월부터 하늘을 날게된 회원이예용~ㅎㅎ
플라잉요가 기대반 설렘반으로 수업을 들었습니다~
12명 정원제라 예약제로 수업이 진행된다고 하셔서 왠지 그 12명안에 들어서 괜히 기뻤습니다~
특별한 사람이 된거 같은기분?ㅎㅎㅎㅎ
근데 예약을 빨리 안하면 못하니-_ㅠ 플라잉요가수업 더 많아졌으면 좋겠어요~~~ㅎㅎ

처음에 플라잉요가 수업을 들어갔는데 천장에 해먹들이 매달려 있더라구요~_~
너무 설레였습니다~~ 저기 빨리 올라가고 싶다 해보고싶다!!
별생각이 다들었는데 선생님이 제 키에 맞게 해먹을 조정해주시드라구요~
키에 안맞으면 부상의 위험성이 있다고 하시며 한분한분 다 맞춰주셨습니다~
그래서 10분전까지는 입실해야되나봐요~^^
수업시작!! 선생님이 처음에 친절하게 동작을 보여주시는데.......... 아.. 이건뭔가.. 라는 생각이 들었어요
저도 할수있을까?
차근차근 따라하는데!!! 너무 신기하고 재미있고 무엇보다 중요한건 이 해먹이 이 건강한 제몸을 튼튼히 받쳐주고 있다는게 가장 신기했습니다!!ㅎㅎ
플라잉요가처음에 접하게 전에는 저거 하다 떨어지면 어떡하나 이런생각도 많이 들었는데 아니나 다를까 선생님께서 친절히 설명해주시더라구요~
아기코끼리 두마리가 올라가도 끄떡없게 설치되어있다고!!ㅎㅎ
코끼리 이야기를 듣는순간 저는 너무나도 가벼운 사람이 된거 같았습니다~ㅎㅎ
그래서 해먹에 제 몸을 맡기고 열심히 수업을 들었답니다~^^

구의점에 플라잉요가는 1, 2로 나누어져있는데요~
1은 스트레칭위주로 수업이 진행되고 기존에 HEAL 요가 수업을 해먹위에서 한다고 보시면 되고
2는 근력강화로 수업이 진행되고 기존에 VINYASA 요가 수업을 해먹위에서 한다고 보시면 된답니다~
둘다 들어봤는데 저는 일반요가 하는거보다 해먹위에서 하는게 훨씬더 수월한거같아요~
뭔가 제몸을 해먹이 지탱해주고있어서 그런지 너무나도 뻣뻣한 저에게 왠지 해먹위에서 하니까
자세도 잘나오는거 같고 신기한거 같아요~

근데 해먹위에서 중심을 잡다보니 흔들흔들~~ 살짝살짝 어지럽긴 하지만 금방 돌아오더라구요~ㅎㅎ

센터장님께서 살짝의 어지럼증은 있을수 있으나 한 2주정도 계속 들으면 어지럼증은 개선이 된다고 하니!!
빨리 자주자주 들어야겠어요~ㅎㅎ
너무너무 즐겁게 수업을 들었구요~ㅎㅎ
빨리 다음 시간이 돌아왔으면 좋겠습니다~
요새 플라잉 수업듣는 재미에 푹빠져서 일반요가를 잘 안들었네요-ㅁ-;;ㅎㅎ
뭐든지 골고루 듣는게 가장중요하니!! 오늘은 핫요가 수업들으러 가야겠어용~^^
저만의 개인일기를 쓴거같네요;;ㅎㅎ