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서울 시민들과 함께한 누구에게나, ..
안녕하세요. 아메리카요가에요!지난 29, 30일에 반포 한강공원에서는 코리아세일페스타 이벤트인'더 프랜차..
02.
9월 29일, 30일 반포한강공원에..
안녕하세요. 아메리카요가입니다. :)요즘 하늘 참 높고 푸르죠. 아사나를 하다가 내 몸 사이로 보이는 푸른..
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번지요가?! 그게 대체 뭐지?
안녕하세요!아메리카요가입니다. 번지요가라니! 정말 생소하지 않나요?짜릿한 번지점프와 평온한 요가의..
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많은 분들이 선호하시는 요가 동작이 있어요. 바로 '아기자세'인데요. 힘든 아사나 중..
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아메리카요가 필라코어의 효능
안녕하세요. 아메리카요가 요기 여러분! :) 근막이라고 혹시 들어보셨나요?근막은 무엇일까요?우리 닭 손질할..
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