안녕하세요. 강사 JIAHN 입니다!
가슴 앞 합장하고 인사 하겠습니다. 나마스테!
우리가 늘 하는 인사 말 입니다.
나마스테 라는 단어 안에는 많은 의미가 있습니다. 인사를 나누는 서로에 대한 존중과 인정. 서로를 존중하는 겸손한 마음과 사랑이 그 바탕에 있습니다. 또 그 인사는 나 스스로에게 하는 ..
매트는 삶의 축소판이라고 합니다. 매트 위에서 호흡 하고 있는 내 자신에게 집중하며 과거와 미래에 얽매이지 않는 현재를 살아가기를 바랍니다. 몸과 마음 모두 건강한 수련시간이 될 수 있도록 함께 하겠습니다. 서대문점 회원님들과 함께 하게 되어 기쁩니다. 사랑을 담아, 나마스떼