나를 행복하게 했던 것이 결국 오래 기억에 남는 경험이라고 생각합니다. 정신없이 흘러가는 하루 속에서도 요가를 통해 온전히 스스로에게 집중할 수 있기에 편안하고 행복합니다. 할 수 있는 것, 보이는 것에 집중하기보다 나 자신을 사랑하고 내면이 단단해지는 건강하고, 행복한 경험을 함께 나누고 싶습니다.
안녕하세요. 요가강사 유이입니다.
매트 위에서 자신의 몸과 호흡을 바라보며 온전한 나와 마주해보세요. 나를 인정하고 받아들이며 나를 더 사랑하는 시간이 될겁니다. 조금은 부족하더라도 꾸준히 조금씩 나아갈 수 있도록 제가 잘 이끌어드릴게요. 저와 함께 좋은 에너지를 나누고, 자기자신을 사랑하는 시간을 가..
안녕하세요. 여의도점 목요일 오후 수업을 맡게 된 지원 강사입니다. 9년간 많은 회원님들과 함께 수업을 진행해 왔습니다!
회원님들께 드리고 싶은 수업은 세 글자로 표현해서 "즐거움"입니다. 저랑 함께 수업하는 소중한 1시간이 즐겁고 정신도 신체도 건강하게 할 수 있도록 도와드리겠습니다 :)
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