AYO 매거진

아메리카요가의 다양한 소식을 만나보세요.

새로운 소식을 빠르고 정확하게 알려드립니다.

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안녕하세요 아메리카요가입니다 

오늘은 새롭게 촬영한 플라잉요가 현장 을 소개해드릴게요



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2016 미스코리아 홍나실, 신아라양과 아메리카요가 선생님이 함께 한 플라잉요가 촬영!

촬영이 진행된 곳은 아메리카요가 미아점이랍니다


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 2016 미스코리아 선 홍나실~!


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2016 미스코리아 선 신아라~!

두 분 다 키도 크고 몸매가 이뻐서 어떤 동작을 해도 이쁘게 나오더라구요!

어려운 동작도 소화해내는 미스코리아들 ! +_+ 짱짱


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심플한 디자인의 요가복도 잘 어울리지 않나요~?

미스코리아와 쌤들이 입은 요가복은  요가복브랜드! 샤마르 제품이랍니다!



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미스코리아 두분에게 동작을 가르쳐주는 레이(RAY)!

역시 전문가는 다르다는!

 

 가르치는 레이쌤도, 미스코리아들도 즐겁게 배우면서 촬영이 진행되었답니다.

미스코리아 두분 모두 아메리카요가에서 수련을 하고 있는데요.


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이번을 계기로 좀 더 플라잉요가를 수련해서 더 많은 동작을 소화해내고 싶다고 해요!



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 천장에 달린 해먹에 몸을 의지해서 공중에서 자세를 취하는 

플라잉요가는 일반요가보다는 어렵게 느껴지지만 몇번 하다보면 금방 익숙해지실거에요!

 체형과 골반교정, 다이어트 효과를 동시에 원하시는 분들에게는 특히 좋은 프로그램이랍니다


아메리카요가 플라잉 요가에는 AIR버전과  GROUDING 버전 이 있으니

하나씩 들어보고 자신에게 맞는 프로그램으로 시작하시면 좋을 것 같아요!


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AIR버전 :  해먹을 골반높이에 맞춰서 다양한 인버전(역자세)

소화할 수 있는 요가척추유연성강화 및 다이어트에 효과적인 요가!



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GROUDING버전 : 해먹을 낮게 조절해서 기존에 플라잉요가의 재미는 유지하되 

편안함과 안정감있는 아사나(동작)를 할 수 있는 요가



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2016 미스코리아들과 아메리카요가 선생님들이 함께한 플라잉요가 프로필 촬영 결과물들!!!!



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다이어트와 동시에 유연성도 기를 수 있는 플라잉요가 ! 

여러분들도 아메리카요가 플라잉요가에 도전해보세요