AYO 매거진

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새벽에 일어나 요가를 한다는 것은 결코 쉽지 않은 일이고



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그 힘든 과정을 이겨낸 후에도

마음대로 움직이지 않는 몸에 속상할 때도 있지만,




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남의 시선 신경쓰지 않고

오롯이 내 호흡에 집중하다보면


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나도 몰랐던 밸런스를 찾아가게 될거예요.


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물론 주변 사람의 도움을 받을 수도 있어요.

이는 생각지 못한 선물처럼 즐거움을 가져다주기도 하죠.


결국 요가란, 내 삶의 밸런스를 찾아가는 과정인 거예요.