AYO 매거진

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안녕하세요. 아메리카요가입니다.

지난 3월 23일(토)에는 아메리카요가 청량리점에서 원데이 클래스가 열렸어요!





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3월 원데이클래스에서는 상체!

특히, 척추를 올바르게 정렬하는 S 테라피 수업을 진행했지요.  



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S 테라피를 만드신 에스더 이사님은, 자신의 몸을 고치기 위해서 S 테라피 수업을 개발하셨다고 하셨는데요. 

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많은 분들이 몸의 정렬이 제대로 맞춰지지 않은 상태로, 무리하게 여러 요가 동작들을 하다가 더 다치는 경우를 많이 보셨다고 해요.

본인도 마찬가지였고요.



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그렇게 기본부터 맞추자,라고 생각한 후 S 테라피 (척추)와, P 테라피(골반)가 탄생했습니다!

기본부터 다루니 이곳저곳 아프던 몸이 치유된 것은 물론이고요. 




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아메리카요가 청량리점은 청량리역과 매우 근접하게 위치해있습니다.

오래된 매장이지만, 그만큼의 열정과 많은 에너지들이 스며있는 곳이지요.



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특히 청량리점 점주님께서 직접 요가를 수련하고 계시기도 해서 요가 수련자들을 생각한 배려가 여러 곳곳에 돋보였습니다. 




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수련하면서 놀랐던 것은, 스튜디오가 정말 고요했어요.

정말 내 몸에, 내 수련에만 집중할 수 있는 분위기!


나중에 들어보니 소음을 방지하기 위해 점주님께서 직접 실리콘 작업까지 하셨다고 하네요.  

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아메리카요가의 3월 원데이클래스는 이렇게 마무리되었습니다.

참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 올리며, 수련 후 정렬된 내 몸을 한껏 기쁘게 느껴보시기를 바랄게요. 

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오늘도 행복하세요.

나마스떼,